Gestresste Erwachsene - stressgeplagte Kinder
Vortrag
Was ist Stress? Wie können wir ihn vermeiden und mit Situationen, die Angst und Anspannung hervorrufen, besser umgehen?
Hiltrud Stäblein
Stress hat verschiedene Ursachen. Gegen Hektik und chronische Überforderung gibt es jedoch keine Zauberpillen. Es werden Übungen aufgezeigt und später durchgeführt, die die Gesundheit verbessern, die Konzentration steigern und zu Ausgeglichenheit führen.
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