Wege zu einem gesunden Schlaf
Kurs
Ein- und Durchschlafstörungen gehören zu den am meisten verbreiteten Leiden in unserer hektischen Zeit. Doch guter Schlaf ist Voraussetzung für Wohlbefinden und Lebensqualität.
Hiltrud Stäblein
Im Kurs lernen wir ganzheitliche Heilmethoden, unterschiedliche Entspannungstechniken, äußere Anwendungen (Wickel, Auflagen, Güsse) und Pflanzen kennen, die den Schlaf verbessern.
Austausch, Begegnung und entspanntes Gespräch in der Gruppe werden integriert.
Termine und Preise auf Anfrage